Affrontiamo da molti anni fughe di gas anche nelle ore più calde, anche quando c’è bollino rosso per la salvaguardia della popolazione e degli operatori, proprio per questo ci permettiamo di dare qualche piccolo consiglio in questi giorni di grande caldo che rendono a tutti la vita molto difficile perché la salute è sacra:

• Bagnare polsi e tempie
• Fare una colazione leggera
• Usare caschi ventilati leggeri
• Spegnere gli apparecchi che non servono
• Consumare a metà mattinata uno spuntino con la frutta
• Preparare da casa tisane fresche da bere durante la giornata
• Utilizzare un abbigliamento leggero traspirante
• Non bere bevande alcoliche
• Non fumare
• Evitare di consumare bevande ghiacciate
• Predisporre un  ombrellone a doppio strato su tutti i cantieri

Prendersi una pausa ogni ora di 20 minuti sotto l’ombrellone anche a rischio di ritardare i lavori.